Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 139.76g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сыродел Сыр Голландский, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Aroy-D Рис Жасмин, Геркулес Геркулес Традиционный, Лук, Яйцо Куриное, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Помидоры, Тунец. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_illar's Weight History
|