Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2015
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2015:
|
2135 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 72.28g | Carbs: 258.15g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Яблоко, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Куриный Рулет. Lunch: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Snickers Шоколадный Батончик, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Куриные Котлеты. Dinner: Beerka Гренки Бородинские, Майонез, Помидоры, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Gallina Blanca Куриный Бульон, Hame Паштет из Индейки, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Салат Оливье. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|