Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 64.75g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Вареное Яйцо, Кантри Сад Зефир с Кусочками Чёрной Смородины , Магнит Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ЯНТА Кефир 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Strawberry Banana. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|