Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 113.35g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Вологжанка Молоко Топленое 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ударница Мармелад, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Торт Бисквитный "Фруктовый" , Данессия Сельдь под Шубой, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|