Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 55.97g | Carbs: 216.17g.
Breakfast: Груша, Пирог с Капустой. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Пирог с Капустой. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|