Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 51.63g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Яичница. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|