Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 94.44g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bonfesto Моцарелла Пицца, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Вятушка Молоко 3,5% , Яйцо. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Великий Устюг Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черешня, Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Бон Пари Леденцы, Белый Хлеб, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|