Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 75.53g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сыр Домашний, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Сырники Домашние, Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Greenfield Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|