Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 66.65g | Carbs: 277.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Natura Смесь Семян, Алтайская Сказка Каша 9 Злаков. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Булгур (Вареный). Dinner: Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Макароны по Флотски, Хлеб, Сладкая Булочка. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa6767's Weight History
|