Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 139.86g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: не Молоко Банановое, Отруби, Вареное Яйцо, Отруби, Ратимир Ветчина для Завтрака , Пекинская Капуста, Карась, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Серышевский Творог Обезжиренный , SDPS Протеиновый Бисквитный Рулет, Яйцо, This Is Popcorn Cherry, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Шоколадное, Scandi Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|