Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 40.77g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Хлебный край Квас, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Оладьи на Кефире, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Lunch: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Макфа Вермишель Отварная, Grow Food Курица в Сливочно-Горчичном Соусе. Snacks/Other: Черноголовка Кола без Сахара, Воздушный Шоколад Белый, Русская Картошка Супер Чипсы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iga91152's Weight History
|