Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 74.23g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сахар, Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Самокат Картофель Запеченный С Чесноком И Паприкой, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|