Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 48.95g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Отварной, Щедрый Год Мёд, Куриные Грудки. Snacks/Other: Окей Банан, Русский Сахар Сахарный Песок, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Восход Хлеб Ароматный, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|