Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 96.00g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Лента Булочка Пшеничная, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Помидоры, Жизнь Март Плов Праздничный с Говядиной. Dinner: Пирог Рыбный, Грецкие Орехи, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|