Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 86.56g | Carbs: 40.39g.
Breakfast: Умный Выбор Клёцки Картофельные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Витконпродукт Колбаска Гриль Элитная, Ром, Борщ с Курицей. Dinner: Шашлык из Свинины, Ром, Ром. Snacks/Other: Ром, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|