Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 79.36g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Зелёное Село Творог 5%, Замороженная Вишня, Ол Лайт Гранола Медовая с Фруктами и Орехами, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Кировский Мясокомбинат Колбаса Прима, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Вятушка Сметана 18%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Бон Пари Леденцы , Вятушка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|