Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
51 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 42.96g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Чай, Овсяное Печенье, Капучино, Торт. Lunch: Heinz Сырный Соус, Sodexo Шницель из Филе Индейки, Салат из Морской Капусты, Bonduelle Маринованные Шампиньоны. Dinner: Село Зеленое Сливки 10%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Торт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|