|
😝 +600 гр
|
124.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 85.17g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе с подсластителем 50 мл, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры. Lunch: Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Останкино Блинчики с Мясом. Dinner: Славянский Терем Пряники Вишня - Ром, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Щебекинская Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Чай, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Чай, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Cofix Тропический Микс, Вода (в Бутылке), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisenok.lilili's Weight History
|