Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 61.98g | Carbs: 53.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Черешня, Абрикос. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|