Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 121.22g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Сыроешка Сулугуни Палочка, Своя Линия Халва с Арахисом , Клубника, Блины на Воде, Творог 9%. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Три Богатыря Сулугуни Копчёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Американо, Monsters Протеиновый Батончик , Whey Protein Pro Lab. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|