Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 92.08g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Котлета Свиная, Медовик. Lunch: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Капучино, Картошка по Французски, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|