Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 86.45g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Сытный, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ол Лайт Гранола Медовая с Фруктами и Орехами , Замороженная Вишня, Зелёное Село Творог 5%. Lunch: Окей Свинина Шея, Рис Отварной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вятушка Сметана 18%. Snacks/Other: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Нектарин, Черешня, Snaq Fabriq Coco Coconut, Белая Поляна Молоко 2,5%, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|