Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 93.77g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fresh Season Овощная Смесь Weekend, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Местное Известное Горчица Французская Три Зерна, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Green Багет Венский Молочный, Холодник, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Петруха Студень Домашний, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: Feelin Сырок в Лимонной Глазури, KDV Крокант с Миндалём, Feelin Сырок Творожный «Чизкейк в Шоколаде», Feelin Сырок с Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|