Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 37.93g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сливочный Сыр, Astoria Бургер Соус, Щедрые Хлебцы Гречневые, Health Soul Хлорофилл Жидкий. Lunch: Табрис Круассан Классический , Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Останкино Салями Итальянская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Binggrae Краб Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psych0ticslut's Weight History
|