Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 50.12g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Тефтели индилайт, Нектарин. Lunch: Мистраль Гречка, Тефтели индилайт, Огурец (с Кожурой). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|