Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 28.36g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|