Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 114.11g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Sokołów Sokoliki, Cebule, Biedronka Rzodkiewka, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Pomidor Malinowy, Biedronka Polędwica Drobiowa, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mleko bez Laktozy. Lunch: Złote Łany Olej Rzepakowy, Cukinia, Brokuły, Dania Express Lasagne z Kurczakiem. Dinner: Knorr Zupka Chińska Ser w Ziołach, Biedronka Polędwica Drobiowa, Kaufland Pomidor, Światowid Ser Gouda, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pano Tortilla Wieloziarnista, KFD Oswojone Jaja, Jajko. Snacks/Other: Goplana Mega Grześki Orzechowe , Biedronka Banan, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Truskawki, Biedronka Mleko bez Laktozy. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotka123_1996's Weight History
|