Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 66.14g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Лаваш Тонкий, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Пюре цв капуста картошка, ВкусВилл Рыбные Котлеты из Горбуши в Панировке. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Мармелад, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Магнит Персик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|