Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 111.31g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Level Kitchen Салат Окрошка, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Хлеб Питерский , Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Травяной Чай, Haday Устричный Соус, Китайская Брокколи (Вареная), Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Перекресток Персик, Клубника, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnstasiyaS's Weight History
|