Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 59.45g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Цветной Капустой, Добрянка Пирожок с Щавелем . Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Кабачок, Сыр Российский, Морковь. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Эковакино Кефир 2,5%, Апельсин, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|