Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 115.69g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Danone Cottage Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Мираторг Оссо Буко, Люди Любят Суп Томатный. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Оссо Буко, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Клубника, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacovell's Weight History
|