Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 61.89g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дорблю Сыр, Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Дымов Индейка Копченая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Healthy Food Тофу. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-inna's Weight History
|