Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2015
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113 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2015:
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1323 kcal
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Fat: 16.32g | Prot: 59.54g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Hacendado Espresso Crema, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Sacarina. Lunch: Vino Pinot Noir, Mandarina, Verduras Mezcladas (Congeladas), Verduras Mezcladas (Congeladas), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Hacendado Cuidacol. Dinner: Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Yogurt Natural 0%. Snacks/Other: Hacendado Pan Tostado Integral, Hero Mermelada Diet Frambuesas Exquisitas, Hacendado Quesitos Light, Té (Infusión), Manzana Golden. more...
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3393 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 2 hours, Sitting - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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