Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 117.59g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Хлебпром Хлеб Диабетический, Байкальский Молочный Десерт с Ванилином, Кантри Сад Зефир с Кусочками Чёрной Смородины , Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья, Картофель Отварной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Кабачки Тушеные, Соевый Соус, Растительное Масло Канолы, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|