Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 50.39g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Суп Грибной, Киндер Кантри, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Everyday Салат Курица с Ананасами. Dinner: Perle Brut. Snacks/Other: Biscolata Duomax, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Фрутлайн Манго Кубики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|