Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
|
147 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 February 2015:
|
1266 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 68.94g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Peito de Peru Defumado, Pão de Trigo Integral. Lunch: Berinjela Cozida. Dinner: Berinjela Cozida, Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Branco. Snacks/Other: Laranjas, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Abacate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
19 Feb 15 by member: rogerpaixao
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|