Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 55.52g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кекс, Мёд, Банан, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Село Зеленое Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Голден Яблоко , Cofix Капучино, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Шампиньоны Гриль, Табрис Форель на Мангале. Snacks/Other: Изюм, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|