Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 98.94g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. more...
|
steady weight
|
|
|