Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 63.89g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Сметана 15%, Show Time Попкорн Карамель, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Обычные Блины. Lunch: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Dinner: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Жемчужина России Пломбир с Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iga91152's Weight History
|