Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 71.63g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Плавленный Сыр, Сметана , Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Окей Булочка для Гамбургера. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Dinner: Киты Еды Сырники Классические, Киты Еды Сэндвич с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Обычные Блины, Брауни ПП. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|