Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 68.35g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Летний День Молоко 3,2%, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Dinner: Кудесница Мука Кукурузная, Махеевъ Джем Черничный, Вареное Яйцо, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|