Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 84.46g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Вятушка Молоко 3,5%, Зелёное Село Сыр Мягкий, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Легкий. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Поляна Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Макфа Манка, Яйцо Куриное, Вятушка Творог 3%. Dinner: Вятушка Молоко 3,5% , Зелёное Село Сыр Мягкий, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Вятушка Молоко 3,5%, Chikalab Wafers. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|