Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 134.67g | Prot: 54.98g | Carbs: 261.03g.
Breakfast: Кофе, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. Lunch: Добрый Сок Вишневый, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок с Фундуком, Башкирское Мороженое Мороженое Джага Джага, Райт Шаурма. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Перец, Абрикос, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|