Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 115.26g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Лук. Lunch: Шарлотка пп с вишней, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Капустный Салат. Dinner: Шарлотка пп с вишней, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сельдерей, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Сельдерей, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korkinairina682's Weight History
|