Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2015:
|
1876 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 224.47g | Carbs: 57.97g.
Breakfast: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dymatize Протеин (33г). Dinner: Dymatize Протеин (33г), Dymatize Протеин (33г), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|