Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
84 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 81.96g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Умалат Сыр Кавказский, Вареное Яйцо, Now Foods Омега-3. Lunch: Метро Амаретти, Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Лента Морковь по-Корейски , Курица Вареная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Ferma Сырный Трюфель, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|