|
Такие перемены мне нравятся! Перестал терять, на весах +300гр.
Моя маленькая радость 😄
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2833 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 116.31g | Carbs: 336.09g.
Breakfast: Банан, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Белёвская Пастила без Сахара, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Snacks/Other: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Weight History
|