Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 129.29g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Голубика, Томмолоко Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Клубника, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шебекинские Макароны Вареные, Лента Тилапия Филе, Сметана. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Клубника, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anitta1993's Weight History
|