Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 105.56g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Банан, Клубника, Кофе, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Шашлык из Семги, Шампиньоны Гриль. Dinner: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|