Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 49.81g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Молочные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сметана , Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|